健康黒豆茶でキレイになる秘密とは
近年、黒ゴマや黒米などのブラックフードが話題となっていますが、黒豆(黒大豆)もその代表食材のひとつ。 黒豆と言えば、お正月のおせち料理で食べる煮豆を想像する方も多いでしょう。煮豆って、甘くておいしいですよね。(^^) でもお正月以外で黒豆を食べることって、あまりないのではないでしょうか?それって、とてももったいない!
黒豆には、健康維持のためにも、そして女性がキレイでいるためにも欠かせない成分がたっぷりと含まれています。 特に黒豆の黒い皮には、「アントシアニン」という成分が含まれており、これは大豆には含まれない注目の成分。 黒豆は、この「アントシアニン」のブラックパワーに大豆の健康成分がプラスされた健康食材であり、ぜひ毎日摂取していただきたい食材なのです。
しかし「アントシアニン」は水溶性のため、煮豆の場合ほとんどが煮汁の方に溶け出してしまいます。
煮汁もうまく料理に活用できればいいのですが・・・。 健康黒豆茶なら、お茶を淹れたあとの黒豆を食べることもできますので、黒豆の成分を余すことなく摂取できます。 毎日の食卓に、オフィスでの休憩時間に、気軽にいつでもご愛飲ください。 ⇒健康黒豆茶の詳細・お申込 / 商品一覧
黒豆のブラックパワーその1 血液サラサラ効果
黒豆の黒い皮に含まれる「アントシアニン」には強力な抗酸化作用があり、多くの病気の主な原因となる活性酸素を抑制、除去する働きがあります。 活性酸素が除去されることで血液がサラサラになり、動脈硬化や高血圧、ガン予防にもつながります。
また、血液がサラサラになることで血行が良くなり、女性の悩みでもある肩こりや冷え性の改善にも効果的です。
黒豆のブラックパワーその2 ダイエット効果
黒豆の「アントシアニン」には、脂肪吸収を抑える働きがあります。 通常、食事で体内に入ってきた脂肪は、胆汁酸という物質と結合することで体内に吸収されやすくなり、吸収された脂肪は体内に蓄積されていきます。 一方、黒豆を一緒に摂取した場合は、「アントシアニン」の成分が胆汁酸と脂肪を包み込むため、脂肪は体内に吸収されにくくなります。そして吸収されなかった脂肪は、そのまま体外へと排出されるのです。
食事の際の飲みものを健康黒豆茶に変えるだけで、知らず知らずのうちに体脂肪率が減っていくかもしれません。(^^)
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黒豆のブラックパワーその3 美肌効果
黒豆の「アントシアニン」には、皮膚に含まれているコラーゲン同士を結びつけるという性質があります。 コラーゲンとは、皮膚の弾力性を保つたんぱく質で、みずみずしいお肌を保つのに不可欠なもの。 しかし、コラーゲンの量は10代後半をピークにして加齢とともに減少します。これが、しわやたるみなどの原因。
黒豆の皮に含まれる「アントシアニン」が、コラーゲン同士を結びつけてその働きを強くし、肌のハリやツヤを良くしていきます。
また黒豆には、美肌作りにも欠かせないビタミンB1,B2も多く含まれており、キレイなお肌を保ち続けるためには、毎日の摂取が効果的。
健康黒豆茶には、さらに静岡産の緑茶と国産玄米がブレンドされているため、それらの美容成分も一緒に摂取でき、無理なく手軽に続けられます。
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大豆パワーもキレイの秘訣
黒豆は黒大豆とも呼ばれ、大豆の品種のひとつ。栄養的には大豆と同じものが含まれています。 特に大豆の成分として有名な「イソフラボン」は、女性らしい身体をつくる女性ホルモンの「エストロゲン」と似た働きを持ち、美白作用、保湿の向上など、お肌の美容効果が期待できます。 また、骨からカルシウムが溶け出すのを抑制して、女性がなりやすい骨そしょう症を予防したり、更年期障害を緩和する効果があります。
食物繊維も豊富で、お肌の大敵である便秘の解消にも役立ちます。
ほかにも、基礎代謝を活発にして体脂肪の燃焼を促進する「大豆ペプチド」や、からだの老化防止に役立つ「大豆サポニン」などがあります。黒豆には、健康のためにも、そして美容のためにも、うれしい成分がたくさん詰まっています。
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